Katharina
Oestemer
Ich begreife mich vor allem als Weltenwanderin. Aufgrund meines Lebensweges und meiner unterschiedlichen Interessen verbinde ich als erforschend Lernende und als Wegbegleiterin so verschiedene Welten wie die der Musik, des Yoga, der Psychologie und der Spiritualität. In meiner Arbeit sehe ich mich als Wegbegleiterin, Unterstützung und Ermutigerin. 
Als Bergführerin kenne ich das Gebiet der individuellen Entwicklung, während ich als Highlighterin Deine individuellen Stärken und Umstände erkenne und einbeziehe.
Mein Weg
Lange hat mich die Widersprüchlichkeit von Gegensätzen wahnsinnig gemacht! Wie kann es sein, dass ich mich einerseits stark, kompetent und kraftvoll fühle und dann wieder fein, verletzlich und sensibel wahrnehme? Nach längeren Phasen, in denen ich mal die eine, mal die andere Seite intensiv ausgelebt und erforscht habe, habe ich für mich herausgefunden, dass sich Gegensätze nicht ausschließen müssen. Sie sind Teil unseres menschlichen Reichtums und es ist möglich, unterschiedliche Eigenschaften und Qualitäten miteinander zu verbinden und ins Leben zu integrieren. Wenn es gelingt, die verschiedenen Qualitäten in uns in Einklang zu bringen, entstehen Harmonie, Entspannung und Kohärenz.
Was Du von mir erwarten kannst
Meine Stärke ist es einen Raum zu schaffen, in dem Du Dir begegnen kannst. Ich kann sowohl intellektuell-analytisch wie auch intuitiv-emotional die wesentlichen Elemente einer Situation erkennen, auf den Punkt bringen und mitteilen. Diese Fähigkeit ermöglicht Dir, mit meiner Unterstützung Dinge zu erkennen, was die Voraussetzung für den Beginn Deiner Veränderung ist. Eine meiner großen Stärken ist meine Vielseitigkeit: Ich schöpfe aus einem reichen Erfahrungsschatz aus verschiedenen Lebensbereichen, Ausbildungen und Weiterbildungen, die es mir ermöglichen methodenunabhängig und unkonventionell dem zu folgen, was für mich im Mittelpunkt jeder Session steht: Du und das, was Du und der Moment gerade brauchen. Mit meiner Klarheit und Orientierungsfähigkeit unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu Dir. Mit meiner Lebensfreude und Begeisterung für Entwicklungsmöglichkeiten unterstütze ich Dich, anstehende Veränderungen mutig und mit Selbstvertrauen anzugehen und umzusetzen. Mit meiner Fähigkeit zu Einstimmung und Mitgefühl können wir auch über das sprechen, was schwer oder schmerzhaft ist, um einen Weg zu finden, dies anzunehmen und seine Kraft für Dich zu nutzen. Meine Herangehensweise ist pragmatisch, unkonventionell und dem Augenblick verpflichtet. Eingestimmt auf Dich nutze ich im Gespräch verschiedene Möglichkeiten, um Dich beim nächsten Schritt zu begleiten. Das können neben empathischem Zuhören, zielführenden Fragen, bewusstem Spiegeln auch kreative Aufgaben, somatische Übungen, Übungen aus dem Yoga oder anderen Richtungen der Körperarbeit bis hin zu klassische Coaching-Tools sein.
Ausgewählte Aus- und Weiterbildungen
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Instrumental- und Gesangspädagogik-Studium, HfMDK Frankfurt (Abteilung Wiesbaden)
Dipl. Gesangspädagogin & Dipl. Pädagogin EMP (elementare Musikpädagogik)
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Über 1.000 zertifizierte Yoga-Ausbildungsstunden (ab 2013)
200h Vinyasa Yoga / 550h+ Anusara Yoga / 250h Kundalini Awakening Yoga /
verschiedene Workshops und Weiterbildungen (Chakra Yoga, Hormonyoga, Yin Yoga, Restorative Yoga u.a.)
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In Ausbildung zum Life Trust Coach durch Veit Lindau (2023/24), Ausbildung zum psychosozialen Coach mit Schwerpunkt Hoch- und Vielbegabung sowie Hochsensibilität (2016); verschiedene Trainings und Fortbildungen in ganzheitlich-integralen Prozessen, somatischen oder neuroaffektiven Methoden (seit 2015)
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Zweijährige Ausbildung zum Tibetan Pulsing Practitioner (2017/18), seitdem kontinuierliche Vertiefung der Kenntnisse
