Rückverbindung
zu sich selbst.
Yoga ist ein Schatz, der praktische Übungen und alten Weisheiten umfasst. Durch die Verbindung von Wahrnehmung, Fühlen und Denken wird Ganzheit angestrebt, die zu Glück und Freiheit führt.
Yoga Angebot
Yoga
in Wiesbaden
Deine monatliche Yoga-Auszeit für Dich, unterstützt durch die gemeinsame Praxis in der Gruppe.
An einem Sonntagmorgen unterstützt Dich eine 90-minütigen Yogapraxis, einen Ausgleich zum Alltag zu finden.
Du hast die Möglichkeit, Dir eine einzelne Yogapraxis zum Geschenk zu machen, darüber Entspannung und Kraft zu tanken, wohltuende Bewegung und Erholung zu genießen. Du kannst aber auch eine Serie buchen.
1:1 Personal Yoga
Eine Yogapraxis, die zeitlich und inhaltlich zu 100% auf Dich abgestimmt ist!
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Raum für Deine Anliegen, Bedürfnisse und Wünsche
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Darauf abgestimmte Auswahl von gezielten Yoga-Übungen
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Du stehst im Mittelpunkt und erhältst wertvolle Hinweise und Rückmeldungen
Perfekt wenn Du
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akute Einschränkungen
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ausgeheilte Verletzungen
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hartnäckige "Baustellen" hast
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eine eigene, auf Dich zugeschnittene Yogapraxis etablieren willst.
Wertvolle Ergänzung und Vertiefung zu Yoga in der Gruppe oder wenn ein Gruppenkurs nicht möglich ist.
Yoga im Freien
Yoga in der Natur!
Eine ganz andere, wunderschöne Yoga-Erfahrung ist im Frühjahr und Sommer das Üben im Freien.
Die Yoga-Einheiten sind eingebettet in die Natur mit ihrer frischen Luft, dem Vogelzwitschern und umgeben von mächtigen Bäumen.
Ab Mai - sonntags von 11 bis 12 Uhr - bis Ende September.
Weitere Informationen auf Anfrage.
