Rückverbindung
zu sich selbst.
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Yoga ist ein Schatz, der praktische Übungen und alten Weisheiten umfasst. Durch die Verbindung von Wahrnehmung, Fühlen und Denken wird Ganzheit angestrebt, die zu Glück und Freiheit führt.
Yoga Angebot
1:1 Personal Yoga
Eine Yogapraxis, die zeitlich und inhaltlich zu 100% auf Dich abgestimmt ist!
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Raum für Deine Anliegen, Bedürfnisse und Wünsche
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Darauf abgestimmte Auswahl von gezielten Yoga-Übungen
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Du stehst im Mittelpunkt und erhältst wertvolle Hinweise und Rückmeldungen
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Perfekt wenn Du
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akute Einschränkungen
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ausgeheilte Verletzungen
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hartnäckige "Baustellen" hast
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eine eigene, auf Dich zugeschnittene Yogapraxis etablieren willst.
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Wertvolle Ergänzung und Vertiefung zu Yoga in der Gruppe oder wenn ein Gruppenkurs nicht möglich ist.
Yoga im Freien
Yoga in der Natur!
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Eine ganz andere, wunderschöne Yoga-Erfahrung ist im Frühjahr und Sommer das Üben im Freien.
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Die Yoga-Einheiten sind eingebettet in die Natur mit ihrer frischen Luft, dem Vogelzwitschern und umgeben von mächtigen Bäumen.
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Ab Mai - sonntags um 11 Uhr.
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Weitere Informationen auf Anfrage.
Thrive - Workshops
Eine Ergänzung und Vertiefung zu dem aktuellen Kursthema Thrive.
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Eigenständige 3-stündige Workshops - anstelle der Yogakurse oder als Vertiefung
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Yoga auf und jenseits der Matte - Du erweiterst Deine Yogapraxis um alltagstaugliche Ansätze
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Du erhältst praktische Impulse, um Deine Yogapraxis in jedem Augenblick wachrufen und im Alltag leben zu können
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Perfekt wenn Du
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wenig Zeit hast oder punktuell üben willst
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den Brückenschlag von der Yogamatte in Dein Leben suchst
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interessiert bist an einer unterstützenden, bereichernden, engen Verbindung von Praxis und Theorie
